BAÑO DE ASIENTO CON FRICCIÓN

DE 5 A 10 MINUTOS
Para la práctica de este baño, puede emplearse una bañera como la que se utiliza para los baños de tronco con fricción. También puede hacerlo en una tina corriente de suficiente capacidad. La tina o recipiente debe llenarse lo suficiente, procurando que quede a pocos centímetros del asiento, para que la persona pueda sentarse en seco, el asiento es de madera, pequeño, que quede holgado en el centro de la tina. Una vez en esta posición, un rollo de trapo, elaborado de dril, lienzo, o un pedazo de toalla lo suficientemente grueso y que quepa en la mano; humedecer y friccionar el bajo vientre en distintas direcciones y procurando humedecerlo lo más frecuente posible para conservar permanentemente la humedad de la piel.
Para obtener los mejores resultados de este baño, es conveniente el agua fría; pero si la persona es susceptible a aquella, puede emplear agua tibia los primeros días hasta que logre acostumbrarse al agua fría.
Hay que hacer la transición lo más pronto posible.
Aplicar este baño antes de la comida de la tarde, media hora antes de sentarse a la mesa.
El baño debe aplicarse de cinco a diez minutos
info: jairo.narvaez@yahoo.es

BAÑO DE SOL Y MANERA DE TOMARLO

Busque Ud. un lugar adecuado y protegido del viento y acuéstese sobre una camilla o alfombra, dejando que los rayos solares cubran las piernas los tres primeros días. Después se dará de la cintura para abajo otros tres días. En estas dos etapas del baño solar permanecerá usted diez minutos boca-arriba y diez minutos boca-abajo.

De ahí en adelante, el baño se hará general procurando dejar la cabeza y el cuello al abrigo de la sombra. El primer día del baño general, permanecerá usted diez minutos boca-arriba y diez minutos boca-abajo, aumentando dos minutos en cada baño, hasta que pueda tolerar el sol por noventa minutos, o sea 45 boca-arriba y 45 boca-abajo.

Después del baño hágase una fricción con toalla húmeda en agua fría, cuya duración no pasará de dos minutos, vistiéndose inmediatamente.

La hora más aconsejable para la práctica de este baño, si el tiempo lo permite, es de las 9 a las 11 de la mañana.

Si no es posible en el tiempo indicado, puede aprovecharse otra hora, pero aminorando el tiempo si los rayos del sol son muy intensos

El baño de sol no se debe prolongar cuando se sienta fatiga, dolor de cabeza u otras molestias.

Conrado Narváez Zuluaga

info: jairo.narvaez@yahoo.es

Siéntese tranquilo, relajando sus músculos y prestando minuciosa atención a mis palabras.

Charla 1: Diálogos del Profesor Narváez con sus pacientes, les ayudaba a mantener una actitud positiva de su enfermedad y a comprender varios de los cambios que se efectuaban a lo largo del tratamiento.

Siga Ud. Siéntese tranquilo, relajando sus músculos y prestando minuciosa atención a mis palabras.
Primera Pregunta.- De que clima viene? Es indispensable conocer su procedencia porque los climas influyen mucho en la salud. No es lo mismo vivir en tierra fría, templada o caliente.
Segunda Pregunta.- Dónde come? Sí en su hogar o en restaurante. Pues mis recetas no salen de aquí para la droguería sino para la plaza de mercado y van a parar a la cocina. Pues estoy curando con dieta, lo que no cura la droga ni la cirugía." En mi consulta, no hay examen físico, precisamente eso es lo que hacen los médicos alópatas y homeópatas y muchas veces complementan estos exámenes con análisis de laboratorio (análisis de sangré, orina, materias fecales), y cuando sospechan de la existencia de úlcera, cálculos o tumor piden también radiografía y con base en todos estos elementos hacen sus respetivas recetas, pero no llegan al lugar de su destino porque la respuesta, que debiera ser la curación no aparece. Las drogas calman los dolores pero no curan las enfermedades.
En mi consulta tampoco suministro drogas: el que viene a mi consulta con la esperanza de llevar píldoras, pastillas, cucharadas, ampolletas y demás medicamentos de que se sirve la medicina moderna, tiene que matar ésa ilusión pues muchas ha tomado y ha perdido el tiempo, ya Ud. tiene esa experiencia.
Tampoco trato a quien viene a mi consulta, la enfermedad que en apariencia le tortura o molesta. Trataré todo su organismo, porque uno se daña todo aunque no le duela todo. Que nos prueba que uno se daña todo el cuerpo aunque no duela todo,? La muerte...! Que se lleva todo el cuerpo. A nadie se le ha muerto el órgano doloroso. Ese es uno de los errores de la medicina moderna, tratar órganos independientes del cuerpo como si éstos órganos, tuvieran vida y función independientes del resto del organismo como todo muere lo más lógico es atenderlo todo.

info: jairo.narvaez@yahoo.es Conrado Narváez Zuluaga

AFIRMACIONES PARA DESARROLLAR Y VIGORIZAR LAS FACULTADES FÍSICAS, MENTALES Y ESPIRITUALES

AFIRMACIONES PARA DESARROLLAR Y VIGORIZAR LAS FACULTADES FÍSICAS, MENTALES Y ESPIRITUALES
SF
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Para lograr, equilibrio físico, mental y espiritual, es indispensable la práctica diaria de estas afirmaciones, procurando concentrar la mente en el ejercicio interno a que esta destinada dicha fórmula.

Sentada tranquilamente o tendida en su lecho, en las horas de la madrugada, o en cualquiera hora durante el día, y antes de retirarse al sueño; con los ojos cerrados y la mente tranquila, mentalmente combine estos textos con el ejercicio respiratorio en la forma siguiente.

La energía vital que a cada instante inhalo, fortalece mi organismo, mi voluntad, mi pensamiento y purifica mi sangre que fluye libremente en mis arterias, venas y vasos capilares, estimulando la función reconstructora de mis células.

Hay en mi mente poder creativo, edificante, reconstructivo, propulsante, curativo, estimulante, persuasivo, dominante, que desarrollo cada día más, más y más con el estudio, el conocimiento y la aplicación constante y científica de las leyes inmutables de la naturaleza.

Mi alma se eleva, se satura, e ilumina y purifica en el espíritu de Dios, con fe, amor, bondad, humildad, comprensión, ecuanimidad, sabiduría, y me dispongo a servir con estos dones a la humanidad doliente, sin distingos de color, raza o credo.

Me supero día a día y me siento sana, eficiente, alegre, vigorosa, fuerte, física, mental y espiritualmente; y voy por el sendero complacida transmitiendo a otras mentes vigorosos pensamientos de doctrina fraternal.

Repita estos ejercicios el mayor tiempo posible (de cinco a diez minutos en cada sesión), con el intenso deseo de ver actualizado en la práctica lo que se indica en el texto. Al recitarlo, piense en que ya está en ejecución este maravilloso plan, para lograr afirmarlo y actualizarlo en la mente y en el subconsciente.

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PROFESOR NARVÁEZ

info: jairo.narvaez@yahoo.es

CONFIANZA EN UNA MISMA

CONFIANZA EN UNA MISMA "

"La falta de confianza en una misma es la causa del fra­caso de muchas. Tienen capacidad, son ambiciosas, tienen Ideas, pero carecen de la suficiente confianza y fe en sus propios poderes y capacidades para vencer; confianza y fe que son la Inapreciable posesión de todas las que triunfan".

"Todo el que triunfa se distingue por la espléndida con­fianza que tiene en sí mismo y quien carezca de esta capaci­dad espiritual (pues es una cualidad espiritual) jamás podrán vencer. Nunca hemos encontrado a una persona triunfadora que no creyera total o absolutamente en si misma, ni hemos encontrado a persona fracasada que no careciera de esta cualidad".

"El recto pensar desarrolla la confianza en una misma, en el sentido de que destruye el temor; qué no darían algunas personas para librarse del temor y la desconfianza....? Sin em­bargo, se puede conseguir, y el proceso no es difícil. Pero lo que es mucho más importante, es que el buscador descubra las maravillas de sus propias fuerzas internas, espirituales y mentales, y gradualmente las ejercite y las aplique".

"Cuando el estudiante encuentre que puede disponer de poderes ilimitados; que puede echar mano de recursos inextinguibles, surge en la mente la confianza, la certeza, y una absoluta fe en estos poderes Internos. E1 estudiante en lugar de preguntar: podré hacer...? Afirma ¡Lo puedo hacer...! Y creyendo en lo que dice lo hace apoyándose en los poderes internos para realizarlo, y ese poder nunca falla".

"Además, como conoce y comprende la Ley, está preve­nido para no cometer errores en la vida, a que son propensos los que tienen menos conocimiento que él. De consiguien­te, el conocimiento de la Verdad no solamente disipa el te­mor y crea confianza en su ánimo y fe en las fuerzas menta­les y espirituales internas, sino que además nos hace partici­pes de conocimientos y sabiduría con los cuales la vida se pue­de dirigir hacia un perdurable y abundante éxito. Aunque sus pies están aún sobre la tierra, su mente está en Dios,- su corazón palpita impulsado por un sentimiento de poder universal e ilimitado".

HENRY THOMAS HAMBLIN. de su obra "El recto pensar"

Para más información: info: jairo.narvaez@yahoo.es

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS

racias te doy Señor por este maravilloso día que haz puesto a mi disposición. Está como todos los días de Tu Creación, lleno de amor, salud, alegría, paz, poder y abundancia. Me dispongo a hacer de él el mejor uso posible, para mi bien, para bien de los míos, de los que sufren y de los que se preocupan por el bienestar físico, mental y espiritual de la familia humana, cumpliendo así Tu Voluntad.
Dios está en mi vida y observa todos mis actos,-esta maravillosa circunstancia me indica que debo de ejecutarlos con el respeto y acatamiento que merece su soberana presencia.
Me dispongo a obtener el mejor éxito posible en todo lo que emprenda durante el día. Para lograrlo, necesito la presencia de Dios,- y para merecerla obraré de buena fe.
Invoco Tu Protección en este día para fortalecer mi voluntad, y así dominar toda pasión o hábito negativo que trate de perturbar mi paz espiritual, o de vulnerar mi integridad moral.
Para seguir siempre adelante en paz con Dios y con mis semejantes, desalojaré de mi mente el odio, el rencor, la cólera, la mentira, la calumnia, el egoísmo, el resentimiento, el deseo de venganza, y para obtener perdón estaré siempre dispuesto a perdonar y a olvidar por grave que sea la ofensa.
PROFESOR NARVÁEZ

PLEGARIA PARA TODOS LOS DÍAS, Está sometido su contenido a ©copyright – copyleft El blogs Profesor Narváez es un compromiso social por la ciencia. y la naturaleza humana. Con derechos de autor en la red pegar y copiar rogamos mencioné el derecho del autor “Profesor Narváez”

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Editado: por Tulio, Jairo Narváez

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LA SOBRIEDAD PROLONGA LA VIDA

LA SOBRIEDAD PROLONGA LA VIDA

"Lo primero hacia lo que deberá concentrarse la atención, en el placer de la mesa. La gula constituye el flagelo principal del cuerpo. Todo lo que deleita demasiado al paladar y sobreexcita las reacciones nerviosas, daña el ejercicio de la razón, mueve a la cólera e impulsa a la lujuria. La intemperancia convierte al hombre en loco, enfermo o criminal. La sobrealimentación emponzoña la sangre, debilita las vísceras y destruye la salud. La robustez enmohece el cuerpo y entorpece el espíritu. La inmensa mayoría de las enfermedades humanas son el resultado de errores y excesos de alimentación. La salud duradera sólo es patrimonio de quienes ponen en práctica ciertos renunciamientos alimenticios. Estas observaciones nos indican que debemos, no solo renunciar a los abusos de la alimentación, sino también abstenernos de productos perjudiciales (alcohol, tabaco) o impuros (tejidos cadavéricos: carnes y pescados).

"Por otra parte, si queremos liberarnos por nosotros mismos del sufrimiento, no debemos vivir del padecimiento y de la muerte que se ocasiona a otros seres animados, ni incorporarnos las impurezas y los bajos instintos que impregnan los cadáveres de las bestias."
"Desde el día en que un enfermo consiente en renunciar a la alimentación demasiado tóxica y sobreexcitante; a volverse sobrio, moderado en todo; a restituirse al cuadro de vida natural destinado al hombre por la Providencia; a economizar sus fuerzas, moderar sus deseos y cesar en sus despilfarres, todo cambia de inmediato. Las nociones de orden, de disciplina, de sabiduría y de sacrificio, penetran en su carácter. Su espíritu se purifica al mismo tiempo que su cuerpo. Siente por ello un alivio que le entusiasma, una resistencia física que decuplica su actividad, un vigor moral que enaltece su convicción, un deseo de vida clara y sana que lo renueva. Toda enfermedad curable desaparece así rápidamente, tan sólo por la transformación del terreno individual, porque todas las enfermedades no tienen sino una raíz: el mal estado general de las personas, que hasta entonces no habían sabido elegir, renunciar y progresar."

"Qué diremos, pues, de la medicina corriente, que bajo la máscara científica aumenta los sufrimientos de la humanidad, haciéndole creer que la química medicamentosa crea la salud y constituye el progreso........? Únicamente esta verdad que es la piedra de toque de la medicina sana: Un remedio que no hace al hombre mejor no es un verdadero remedio; un tratamiento que pretende curar sin que el individuo tenga que modificarse a si mismo y renunciar a sus pasiones y desordenados deseos, es un tratamiento falso diabólico."

PAUL CARTÓN (1875-1947) Médico Naturópata, Francés
De su obra "Bienaventurados los que sufren

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Biblioteca – archivo, Medicina Naturópata “Medicina Natural” del Profesor Narváez,

PAUL CARTÓN libro. Bienaventurados los que sufren.

info: jairo.narvaez@yahoo.es
Editado por: Tulio Narváez, Francia, y Jairo Narváez, Catalunya.

DESCANSE CIENTÍFICAMENTE RELAJANDO SUS MÚSCULOS

Método Curativo Sin Drogas Ni Operaciones

DESCANSE CIENTÍFICAMENTE RELAJANDO SUS MÚSCULOS

La relajación es el descanso entre dos periodos de actividad cuya consecuencia es que al reanudar el trabajo se hace con mayor facilidad y acierto. Establece una ecua­ción entre su esfuerzo y su trabajo, de que resulta la efi­cacia, sin desperdicio de energía para cumplir con pro­vecho sus diarias labores, ya sean de índole mental o física.

No es posible la rápida y eficiente acción, donde falta la habilidad de relajar músculos y nervios. Quienes sé apre­suran, inquietan, desazonan, irritan, contorsionan y agitan no son los que mejor trabajan, pues se desgastan y fatigan antes de que llegue la hora de la acción.

Tiéndase a lo largo boca arriba, dejando flojos todos los músculos y después se distribuye el pensamiento por todo el cuerpo de cabeza a pies. En esta postura, se hacen unas cuantas respiraciones profundas. Se puede variar este ejercicio volviéndose completamente de un lado y relajando enseguida todo el cuerpo. Después se vuelve del otro lado y se relaja igualmente. Durante el relajamiento conviene formar la imagen mental de que se está tendido en mullido lecho y que el cuerpo es como plomo, dejando caer los bra­zos pesadamente a uno y otro lado del cuerpo. Una vez dominados los brazos se ejercitan las piernas, primero una, luego otra y al fin entrambas de modo que caigan ten­didas por su propio peso y queden completamente rela­jadas. Después se levanta la cabeza, y se deja caer de la misma manera. Hecho esto, se forja la imagen mental de que el cuerpo descansa en la cama por su propio peso.

La duración de estos ejercicios, depende del tiempo disponible para el cumplimiento de sus labores; pero si usted desea mayor rendimiento en su trabajo físico o mental, practique la relajación de cinco a quince minutos y una sensación de plenitud y el restablecimiento de su potencia vital será la halagadora respuesta.

Si quiere mayor rendimiento en su trabajo, relájese diariamente cuantas veces le sea posible.

Profesor Narváez.

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga. 1965 Colombia.

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RESPIRE CIENTIFICAMENTE

Método curativo sin drogas ni operaciones

Registro No. 249 – Libro. Tomo 8.

De obras Científicas del Ministerio de GobiernoBogotá Colombia
Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga

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RESPIRE CIENTÍFICAMENTE

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El aire u oxigeno, primero y vital elemento para la vida, no ocupa en nuestra mente el puesto preferencial que su importancia merece. La civilización con sus múltiples halagos, va anestesiando nuestros sentidos y aletargando nuestro entendimiento, hasta disminuir el poder instintivo y el uso correcto de la razón natural.

Saque usted de la respiración el máximo aprovecha­miento de tan vital elemento, siguiendo la sencilla técnica que a continuación le indico.

De pie o sentado en cómoda posición, recta la columna vertebral, la cabeza levantada y mirando el oriente, con el pecho erguido y los hombros un poco hacia atrás, arroje fuertemente de sus pulmones el aire retenido, e inhale lentamente contando mentalmente de uno a seis (1-2-3-4-5-6), al llegar a seis suspenda la inhalación y retenga lo inhalado tres puntos o sea(1-2-3), luego exhale lenta­mente contando mentalmente de uno a seis (1-2-3-4-5-6), y descanse tres puntos (1-2-3). O sean seis puntos inha­lando, tres reteniendo, seis exhalando y tres descansando.

Practique estos ejercicios de cinco a diez minutos tres veces al día, pero si lo recuerda, y puede hacerlo seis veces o más, mejor para Ud. También pueden practicarse en el lecho.

Cuando Ud. logre hacer estos ejercicios sin cansancio, aumente los puntos inhalando, reteniendo, exhalando y descansando en la forma siguiente: inhalando ocho, rete­niendo cuatro, exhalando ocho, descansando cuatro.

Más tarde inhale diez, retenga cinco, exhale diez y des­canse chico y así sucesivamente va aumentando el número sin fatigarse hasta que logre dar a sus pulmones la elas­ticidad suficiente para recibir y aprovechar en la vitalización de su estructura todo el oxígeno que su organismo necesita.

Procure no hacer esfuerzos superiores a su capacidad tratando de forzar sus pulmones, pues el lento ejercicio los irá ensanchando en forma natural hasta que logre el equilibrio funcional. Respire siempre por la nariz, no por la boca. Procure vencer la mala costumbre de respirar por la boca.

Practique estos ejercicios tres o más veces al día. Cinco a diez minutos cada vez.

Profesor Narváez.

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga. 1965 Colombia

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EXITO

Método curativo sin drogas ni operaciones
Registro No. 249 – Libro. Tomo 8.
De obras Científicas del Ministerio de Gobierno
Bogotá Colombia

Propiedad Intelectual de Conrado Narváez Zuluaga

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"Usaré la fuerza creadora de mi pensamiento para obtener éxito en cualquier asunto de interés que acometa. Yo mismo me ayudaré para hacer el uso debido de todos los poderes que Dios me ha dado.
Dios me ayudará si primero me ayudo a mí mismo y le pido luego que me ayude para llevar a feliz término mis empresas.
Todo lo haré con la intención más cuidadosa, tanto en mi hogar como en la oficina y en el mundo en general. Todos mis deberes, grandes o pequeños, los cumpliré bien, con la más minuciosa atención.
Emplearé mi dinero ganado honradamente en vivir con sencillez, sin lujo y en hacer mejor y más feliz, en cuanto pueda, a toda la familia humana.
Gastaré en mi mismo cada día menos, no por avaricia, sino para ahorrar más y obtener así seguridad para mi y para mi familia, así como para ayudar con más liberalidad a mis hermanos necesitados".

PARA DESECHAR EL ORGULLO

"Venceré el orgullo con la humildad, la ira con el amor, la excitación con la calma, el egoísmo con la caridad, el mal con el bien, la ignorancia con el conocimiento, la inquietud con la inefable y dulce paz adquirida en la morada del más abso­luto silencio.
Sentiré satisfacción en ser humilde. Me consideraré altamen­te honrado cuando por hacer obra de Dios se me castigue. Me regocijaré cuando se me brinde la oportunidad de devolver amor por odio.
Quiero que mi amor se extienda a todos los corazones.
Soy el servidor siempre dispuesto a servir a todas las al­mas necesitadas, con mi consejo, con mis recursos y con mi hu­milde sabiduría adquirida en el santuario del silencio.
Enséñame a conocer que Tú eres el poder que me con­serva sano y próspero".

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PARAMHANSA YOGANANDA

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